¡¡ PARA MIS AMIGOS !!

Empezamos una nueva singladura para recorrer y conocer nuevos y viejos caminos, al mismo tiempo que fortalecemos más los lazos de amistad entre los componentes del grupo, éste denominado como sabéis con el bonito nombre de “RAPOSOS PLATEAOS”.

Caminaremos por esas cañadas, senderos, veredas y trochas, caminos, y alguna que otra montaña, y también, todo hay que decirlo, por esos vericuetos, caminos pedreros, lodazales, neveros, placas de hielo, (algunos tenéis alguna experiencia en éste elemento), ventisca, lluvia, frío, sol, en fin, lo que nos depara la madre naturaleza. Nosotros nos quedaremos con la parte positiva que es la que nos interesa.

Dicho esto, vamos a tener en cuenta el talante que debemos optar cuando estemos haciendo uno de nuestros deportes favoritos “SENDERISMO”.

1º. Nosotros, los senderistas, somos los que estamos invadiendo un entorno que no es nuestro, por lo tanto, seremos sumamente respetuosos con el medio en que estamos, procurando pasar lo más desapercibido posible, esto es, que los demás seres vivos no noten nuestra presencia.

2º. Todo lo que hay en la naturaleza está por algo, y para algo, desde el insecto más insignificante, a la planta aunque tenga el peor de los aspectos, incluso hasta que ésta sea venenosa, todos son necesarios, para cumplir su papel dentro del equilibrio ecológico, “POR FAVOR NO LO ALTEREMOS”.

3º. Por supuesto decir que en el monte hay que tener un cuidado extremo con el fuego, a estas alturas parece una recomendación de perogrullo, por lo tanto, con el fuego muchísimo cuidado (sobre todo en época estival), sólo está permitido hacerlo en lugares ya acondicionados para ello, no obstante, se tomarán todas las precauciones que estén en nuestras manos.

4º. Ahora nos vamos a referir al grupo humano. Siempre habrá algún o algunos miembros que por diversas circunstancias queden rezagados del mismo, no caigamos en la pedantería para presumir de nuestras facultades y ridiculizar a cualquier miembro del grupo, aquí se trata de llegar, y llegar en las mejores condiciones físicas y psíquicas. Si por circunstancias hay que parar para tomar algún alimento, se para, si hay que beber, se para a beber, y otra cosa, que parece que no tiene importancia, y sí la tiene, si hay que mear, se para a mear, para no dar la razón a aquél que decía: “ si quieres ver al grupo andar, párate a mear”.

Lo dicho el grupo se debe al miembro más débil, y a éste hay que ayudarle y animarle, verás como él mismo saca fuerzas de donde tenga que sacarlas, para no ser una carga al grupo.

5º. Respecto a la alimentación, si estamos de marcha, no llevar alimentos que sean pesados de digerir. Sólo vamos a estar unas horas en el campo, por lo tanto, alimentos poco copiosos, eso sí de alto valor calórico (cada cuál sabe los alimentos que mejor le vienen), regímenes, azúcar, colesterol, etc. Cuando sean marchas de varias jornadas, habrá que hacer un estudio adecuado para proveernos de los alimentos necesarios para la actividad que se vaya a realizar.

Ahora toca el tema del agua, (en invierno no nos va ser tan imprescindible), pero ¡ ojo ¡ en verano, este es otro cantar. No seas rácano ni tacaño con el agua, en el verano el cuerpo gasta de las reservas que tenemos, por lo tanto hay que reponer este gasto, como anteriormente se ha dicho, hay que beber agua, aunque creas que no la necesitas, no caigas en el error de decir eso de “yo aguanto mucho sin beber”, de esta forma evitaremos una deshidratación, o cualquier otro problema.

Lo dicho, sobre todo en verano, carga con los recipientes con agua que creas vas a necesitar (hay un modo de que esta agua llegue fresca al término de la marcha, y es guardarla la noche anterior en el congelador), es preferible que sobre agua a que falte. “ Que no tengas que averiguar lo mal que se pasa si te falta este preciado elemento”

6ª. Existe la creencia de que en la sierra siempre hace frío, cuidado, ¿en que estación estamos?, según esto la indumentaria que debemos llevar debe estar de acuerdo con la temperatura ambiente ( ¡ojo! en invierno subiendo una cuesta con cierta dificultad , el cuerpo genera mucho calor, a éste hay que darle salida, por lo tanto, vestimenta adecuada ), al cuerpo hay que abrigarlo, pero no forrarlo, existe en el mercado ropa adecuada que no es pesada, y mantiene el calor si agobios, “ las prendas con tejido polar son muy socorridas para nuestra actividad”. Una sugerencia, lleva en el macuto un chubasquero, no pesa, no abulta y sí te puede hacer en un momento dado un buen servicio.

Respecto al calzado que llevemos, así será la marcha, “atención”, unos pies poco protegidos, o con calcetines inadecuados, pueden dar al traste con una bonita jornada de marcha, ten en cuenta que los pies son sin lugar a dudas la parte del cuerpo que debemos proteger con preferencia, unos buenos calcetines de lana para caminar, ( a este respecto se generoso contigo y no escatimes ), y por supuesto las botas, aquí si que tienes que esmerarte, sobre el tema no hay problemas, el mercado está lleno de buen material.

Los demás elementos a tu elección, estos no son tan prioritarios como el calzado, un gorro de lana, un polar, guantes, pantalones para la lluvia y el resto según prefieras. En invierno un termo nunca está de sobra.

7º. El senderismo, es un deporte que practicamos porque nos gusta y al realizarlo tratamos de superarnos a nosotros mismos, aquí no hay competición, no tenemos que ganar a nadie “nos tenemos que ganar a nosotros mismos”, esto es lo bonito y grande de esta lúdica actividad.

Otra cosa, la prudencia y sensatez en la montaña es básica y fundamental, “el cementerio está lleno de valientes ¿ o debemos decir osados ?, hemos de reaccionar de la forma más lógica y coherente ante un inesperado o esperado cambio climatológico adverso, lo recomendable es eso, no ser osado y en su caso dejar para otra ocasiòn la marcha prevista, siempre se podrá realizar cuando las circunstancias lo permitan. El itinerario nadie se lo va a llevar, por lo tanto debemos tener las ideas claras para optar, si el tiempo nos lo impide, y tener otra alternativa para realizar otro itinerario, otra cosa, os doy una sugerencia, siempre habrá cerca un buen restaurante para guarecernos, ¿a que es buena idea?, y nos comemos el menú del día.

8º. Cuando estemos en la naturaleza, no debemos degradarla, los desperdicios y los ruidos alteran el entorno natural, no vale eso de “las mondas, sobras de comida y otros desperdicios son para los animales”, so tolili, los animales no necesitan tus migajas, además ensucian el entorno degradándolo. Otra cosa respecto a los ruidos, éstos, los imprescindibles, a nadie nos gusta que alguien de la monserga con gritos o canciones, por lo tanto, no profanemos estos santuarios, ni los provoquemos con nuestros ruidos.

9º. Si hacemos una pequeña reflexión de la actividad que estamos desarrollando, nos percataremos de cuanto bueno hay en ella.

Que me dices de la contemplación de una salida de sol, o de una puesta de éste, o de un nubarrón que amenaza con una buena tormenta, o ésta, y después de la lluvia, ese olor característico, y la vista desde una cumbre, o desde un collado, y el rumor provocado por un sencillo arroyo, o el césped donde puedes descansar debajo de cualquier árbol, y me paro porque seria interminable, imagínate lo que se puede decir de la flora, para escribir un libro, así que confórmate con lo que ves y aprende lo que puedas.

Respecto a la fauna, otro tanto, sólo un breve repaso. Qué impresión te puede dar si por ejemplo ves a un ciervo suelto, o un zorro, como aquél de Marichiva, o el de Los Molinos, y qué me dices de las astutas ardillas con su mosqueo cuando nos ven, como trepan a las copas de los árboles, esa estampa de una dehesa con ganado con sus crías, una gozada su contemplación. ¿y si hablamos de las aves?, aquí es para no terminar, tan sólo un pequeño comentario a este tema; cuando vamos caminando, no le damos la importancia que tiene, estas aves que voy a citar están cerca de nuestras rutas, es más, incluso las oímos, eso sí no las vemos salvo algunas de ellas. Enumero algunas: buitres, rapaces, cigüeñas, y las que no vemos pero si oímos sus trinos y sus sonidos característicos, éstos son algunos de ellos: los picapinos, tamborileros, carboneros, garrapinos, ratoneros, cucos, petirrojos, pinzones, zorzales, verderones, chotacabras, búhos, estorninos, chovas, colirrojos, ruiseñores, abubillas, mirlos, acentores, alondras, escribanos, lechuzas, y muchos otros que mi ignorancia no conoce, pero que existen, y yo pregunto, ¿te habías percatado que cuando sales al campo existe todo esto?, “ hay esto y muchas cosas más”. Te repito, por favor, disfrútalo y consérvalo, porque existe el peligro de que algún dia, estas maravillas se tengan que ver en algún vídeo, porque las hemos destrozado.

10ª. Por último decir que lo más importante es el acercamiento a la madre naturaleza para disfrutar de y con ella, amándola y respetándola para gozo nuestro y de las generaciones futuras, no alterando el equilibrio ecológico. Si obramos así formaremos parte de algo tan maravilloso como es ¡¡ LA NATURALEZA !!.

NOTA: Doy por sentado que todas las recomendaciones que se pueden dar, no están ni mucho menos vertidas en este escrito, pero sí alguna de ellas, vamos a cumplirlas, y con el tiempo y la experiencia, conoceremos las demás.

Ahora sólo me queda deciros “ GRACIAS”, sí, GRACIAS, y mi agradecimiento más sincero para vosotros ¡¡ MIS AMIGOS!!, porque de no haber contado con vuestra grata compañía, no hubiera tenido la oportunidad de pasarlo tan cojonudamente bien, contándonos nuestras cuitas y otras veces escuchando vuestros chistes.

Espero y deseo, que en el futuro sigamos pasándolo tan bien, yo por mi parte procuraré esmerarme para no meteros en ningún berenjenal, y programar marchas serias y no mariconadas, como alguno de vosotros las califica, y no quiero señalar. (¡¡ COMO LO VES FIGURA!! ).

Y desde estas torpes líneas os repito las gracias con un fuerte abrazo “ a los duros ” y un saludo cortés a las ladys.

ANGEL,

Madrid 17 Septiembre de 2002