Libro de ejercicios de baloncesto

 

   

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Al que quiere saber mucho, poco y del revés


 

FASE ACTUAL

Estamos en la DÉCIMA fase del libro... en ella, buscamos ejercicios de una temática concreta. Los ejercicios que se envíen, deben de trabajar uno de estos dos contenidos:

1- ENSEÑANZA DE LA TÉCNICA INDIVIDUAL, FOMENTANDO LA LECTURA DEL JUEGO. Ejercicios con los que trabajar el cuándo, cómo, por qué de los fundamentos.

2- ENSEÑANZA TÁCTICA DEL JUEGO. Ruedas con las que enseñar los CONCEPTOS DE ATAQUE, bloqueos, cortes, juego sin balón, espacios...

Fecha máxima de entrega de ejercicios: 1 de Febrero del 2010

Envíos a txipgata@hotmail.com

Hoja en la que diseñar los ejercicios



Más información:

OBJETIVOS.

NORMAS EN LA PARTICIPACIÓN.

ANTERIORES FASES DEL LIBRO Y PUNTUACIONES.

 

 

OBJETIVOS

Entre todos los visitantes de esta página, estamos elaborando un libro de ejercicios, tarea que será costosa, y a largo plazo. Iremos construyendo poco a poco los capítulos de este libro, que quedará a disposición de todos los que hayan participado en su elaboración.

Para ello, buscamos lo mismo de siempre en esta página: participación, competición, y premiar a los que más hayan colaborado.





NORMAS DE PARTICIPACIÓN

Las normas, un tanto "especiales", por las que se rige este libro, las puedes leer a continuación:

1. Todo aquel que quiera colaborar en la elaboración de este libro, debe escribir a txipgata@hotmail.com, enviando sus ejercicios, intentando seguir el diseño elaborado para todos los ejercicios de este libro. Puedes descargarla aquí. Los ejercicios que se envíen deben de estar referidos a los objetivos que buscamos en esta fase.

2. Cada una de esas secciones comienzan ya con los ejercicios que se han recogido en las anteriores fases del libro (desde diciembre del 2004), y cinco ejercicios más que txipgata añade en cada una de ellas.

3. Por cada ejercicio NUEVO que hayas enviado, recibirás 12 puntos. Además, la hoja de diseño de los ejercicios, tiene un cuadro de DETALLES A CORREGIR... por cada detalle a corregir nuevo que aportes, recibirás 6 puntos. Lo mismo ocurre con las VARIANTES a los ejercicios... por cada variante nueva, recibirás 6 puntos... y lo mismo para el cuadro de OBSERVACIONES... por cada cosa nueva que aportes para rellenar en ese apartado, recibes 6 puntos. Además por buena presentación de tu NUEVO ejercicio (utilizar la planilla de la página, texto en castellano, incluir un gráfico...), serás recompensado con 6 puntos adicionales.

4. Si envías un ejercicio repetido, que ya está en el libro, sólo vas a sumar los puntos adicionales por buena presentación, y por aportar algún tipo de variante nueva, detalles, etc... Por tanto, recuerda, contra antes hagas tu envío, más fácil será que ese ejercicio no se encuentre ya en el listado.

5. Cada vez que acumules 20 puntos, te será enviado por email un nuevo ejercicio (de los que ya contiene el libro). De esos ejercicios que vas a recibir, puedes completarlos, aportándoles nuevas variantes, nuevos detalles a corregir, o nuevos comentarios en la categoría de observaciones. Con los nuevos contenidos que aportes, volverás a sumar nuevos puntos, y otra vez, siempre que consigas veinte puntos más, recibirás nuevos ejercicios.

6. El visitante puede seguir mandando ejercicios tantas veces como quiera, para seguir acumulando más puntos, hasta el 1 de Febrero del 2010, fecha en la que concluye esta fase.

7. Ese día, los 4 visitantes con MÁS PUNTOS, recibirán en su correo, TODOS los ejercicios con sus respectivas variantes, detalles, etc. que se hayan recogido en esta fase. Intentando premiar a más visitantes que verdaderamente hayan colaborado, todo aquel que consiga tener un 10% de los puntos totales, también tendrá ese día en su correo esa sección del libro.

8. Txipgata se reserva los derechos de este libro, y se queda abierto a una posible distribución en las condiciones que el webmaster considere oportuno.

 

 

No te quedes sin participar.... está en marcha EL LIBRO DE EJERCICIOS DE LA PÁGINA DE TXIPGATA.


Descarga la hoja que puedes ir completando con los detalles que consideres oportunos (desde aquí la puedes abrir, y utilizar para elaborar tus ejercicios).

 

 

 

ANTERIORES FASES DEL LIBRO, Y PUNTUACIONES.

En la cuarta fase, que concluyó el 30 de Junio del 2005, hemos recogido más de 70 ejercicios.

EJERCICIOS- JUEGOS: 42

POTENCIAR LECTURA DEL JUEGO: 15

RUEDAS MEDIO CAMPO CON RITMO: 19

 

La tabla de puntuaciones es:

USUARIO
PUNTOS
% PUNTOS
¿PREMIO?
42
444
SI
41
108
SI
44
84
SI
45
66
SI
       
 
43
32
4
NO
TOTAL
734

 

 

En todo el libro, hemos recopilado ya más de 200 ejercicios... con un montón de variantes (más de 500), detalles a corregir (más de 1000), y más de 150 páginas.

 

 

 

1ª FASE. Diciembre del 2003. Abierto a recibir cualquier tipo de ejercicio. Se han recibido casi 150 ejercicios.

 

La tabla de puntos fue la siguiente.

USUARIO
PUNTOS
% PUNTOS
¿PREMIO?
3
169
22
SI
8
160
22
SI
2
138
17
SI
6
137
17
SI
     
1
83
10
SI
9
32
4
NO
4
25
3
NO
5
21
3
NO
7
20
3
NO
 
TOTAL
785

 

2ª FASE. Enero del 2004. Ejercicios de bote- rebote- o dividir y doblar. Se recibieron 90 ejercicios.

EJERCICIOS DE BOTE: 47

EJERCICIOS DE REBOTE: 29

EJERCICIOS DE DIVIDIR Y DOBLAR: 14

 

La tabla de puntos fue la siguiente.

USUARIO
PUNTOS
% PUNTOS
¿PREMIO?
12
239
29
SI
14
132
16
SI
16
124
15
SI
13
123
15
SI
.
15
95
11
SI
11
91
11
SI
10
19
2
NO
TOTAL
823



3ª FASE. Febrero- Abril del 2004. En esta tercera fase, se recogieron más de 60 ejercicios.

EJERCICIOS CON AROS: 11

MIS EJERCICIOS: 9

CADA JUGADOR CON UN BALÓN: 45

 

La tabla de puntuaciones fue:

USUARIO
PUNTOS
% PUNTOS
¿PREMIO?
17
132
SI
22
124
SI
18
100
SI
21
92
SI
 
19
72
12
SI
20
48
8
NO
23
18
3
NO
TOTAL
586

 

 

 

 

 
     
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